Wenn es darum geht, sich auf die Rolle eines Superhelden vorzubereiten, wird das Anziehen eines schicken Umhangs und Kostüms einfach nicht ausreichen. Obwohl dies in der Vergangenheit möglicherweise funktioniert hat, müssen Schauspieler heutzutage große Anstrengungen unternehmen, um das ideale Körperbild für Superheldenrollen zu erzielen. Dies ist keine leichte Aufgabe. Es erfordert Engagement und Engagement im Namen des Schauspielers, um nicht nur in Form zu kommen, sondern auch physische Veränderungen in seinem Aussehen vorzunehmen, um Comicfiguren zum Leben zu erwecken.
Marvel Studios haben sowohl vor als auch während der MCU Zeit und Geld investiert, damit ihre Schauspieler ihr Aussehen für eine Rolle ändern. Es kommt ziemlich oft vor, dass die Anforderungen und der Stress der Erwartungen einen Schauspieler erreichen können. In anderen Fällen kann es auch ihr Leben verändern.
Tatsächlich sind viele Schauspieler dankbar für die Übergänge, die Marvel von ihnen verlangt hat. Dies führt nicht nur zur Geburt großartiger Charaktere mit großartigen Actionszenen, sondern trägt auch dazu bei, das Leben der Marvel-Schauspieler zu verbessern, die wir alle kennen und lieben. Es stimmt, wenn man sein Aussehen für einen Platz in einem Marvel-Film ändert, kann das wie ein zweischneidiges Schwert sein. Andererseits können die langfristigen Belohnungen für eine Person sowohl physisch als auch emotional vorteilhafter sein.
Hier ist eine Liste von 15 Schauspielern, die ihr Aussehen für Marvel geändert haben.
15 Chris Hemsworth - Thor
Neben seiner Rolle als Thor ist Chris Hemsworth auch für seine Leistung in australischen Seifen bekannt. Obwohl er weit davon entfernt war, übergewichtig zu sein, gibt es einen großen Unterschied zwischen seinem damaligen und seinem heutigen Bodybuilder-Erscheinungsbild.
Als er gebeten wurde, die Rolle des Thor zu spielen, musste sich Hemsworth unter Anleitung seines Personal Trainers und Ex-Navy-Siegels Duffy Gaver einer umfassenden körperlichen Überholung unterziehen. Hemsworth folgte auch einer bestimmten Diät, die hauptsächlich aus Eiweiß, Gemüse, braunem Reis sowie Hühnchen und rotem Fleisch bestand.
Trotz der Ergebnisse des Trainings hat Hemsworth seine Unzufriedenheit mit der Ernährung und dem Regime zum Ausdruck gebracht, die mit Thor einhergehen. Diese Unzufriedenheit war so groß, dass er sogar mit Marvel zusammenstieß, weil er zur Diät zurückgekehrt war und für Thor: Dark World trainiert hatte.
All dies, während Rush und Thor: Dark World zwischen den Rollen an Gewicht verlieren und wieder zunehmen.
14 Chris Pratt - Wächter der Galaxis
Eines der interessantesten Dinge an Chris Pratt ist die Art und Weise, wie er für eine Rolle zwischen Körperbildern hin und her wechselt.
Als er Parks in Recreation verließ, um in dem Film Moneyball mitzuspielen, verlor er an Gewicht, arbeitete aber später daran, dieses Gewicht wiederzugewinnen, als er zu Parks and Recreation zurückkehrte. Dieses Muster setzte sich jedoch fort, als er wieder abnahm, um ein Navy Seal in Zero Dark Thirty zu spielen, nur um 60 Pfund für den Film Delivery Man zuzunehmen.
Als die Zeit für ihn gekommen war, die Rolle des Star-Lords zu übernehmen, musste Pratt schnell abnehmen. Nach dem anstrengendsten körperlichen Training seines Lebens gelang es Pratt schließlich, sich in das Bild von Star Lord zu verwandeln.
Es ist wirklich unglaublich, wie weit Pratt mit seinen Gewichtsschwankungen von einer Rolle zur anderen geht.
13 Ryan Reynolds - Klinge: Dreifaltigkeit
Vor seinen Tagen in Blade: Trinity gibt Ryan Reynolds zu, in einem sehr ungesunden Lebensstil zu leben. Das änderte sich jedoch, als er ausgewählt wurde, Hannibal King in Blade: Trinity zu spielen.
Um sich auf die Rolle vorzubereiten, musste Reynolds ein sechstägiges Trainingsprogramm pro Woche einhalten und sich von einer 3200-Kalorien-Diät ernähren. In drei Monaten erwarb Reynolds 25 zusätzliche Pfund Muskeln.
Die Erfahrung, sich auf Hannibal King vorzubereiten, machte ihn nicht nur stärker, sondern inspirierte Reynolds auch dazu, seine Grenzen herauszufordern.
Seitdem hat er sich zahlreichen körperlichen Herausforderungen gestellt, beispielsweise einem Marathonlauf und der Aufforderung, Superheldenrollen wie Deadpool zu spielen. Wenn Marvel ihn nicht als Hannibal King besetzt hätte, wären die Reynolds, die wir heute kennen, möglicherweise nie entstanden.
12 Hugh Jackman - X-Men Franchise
Seit Beginn des X-Men-Franchise hatte Hugh Jackman einen Körperbau, der für die Rolle von Logan, auch bekannt als Wolverine, geeignet war. Wenn man jedoch sein aktuelles Erscheinungsbild mit dem zu Beginn des Franchise vergleicht, gibt es einen spürbaren Unterschied.
Es war nicht leicht für Jackman, den Körper zu bekommen, den er kennt. Zusätzlich zu einer strengen Diät musste Jackman im Rahmen eines 17-Jahres-Vertrags sechs Monate für jeden X-Men-Film trainieren.
Seine wiederkehrende Rolle als Wolverine hat ihn auch zu einem professionellen Experten für Bodybuilding gemacht. Viele Schauspieler wenden sich an ihn, um Ratschläge zu erhalten, wie man den perfekten Körper erhält.
Es ist kaum zu glauben, dass Jackmans schauspielerische Ursprünge ursprünglich im Theater lagen.
11 Chris Evans - Captain America
Wenn es darum geht, sich auf eine Superheldenrolle vorzubereiten, ist Chris Evans den Erwartungen, die Marvel an seine Schauspieler stellt, nicht fremd. Bevor er zu Captain America kam, hat sich Evans auch für die Rolle von Johnny Storm in Fantastic Four fit gemacht.
Evans 'Darstellung von Johnny Storm mit seiner Darstellung von Steve Rogers zu vergleichen, ist jedoch wie ein Vergleich von Nacht zu Tag.
Sogar Evans selbst bestätigte, dass es schwierig war, sich darauf vorzubereiten, Captain America zu spielen. Laut einem Interview mit Men's Health beschrieb Evan das Training als so intensiv, dass er "jede mögliche Entschuldigung finden würde, nicht zu gehen". Trotzdem beharrte er auf dem Schmerz für seine Rolle. Sein Training bestand aus Workouts, die auf eine Vielzahl von Muskelgruppen abzielten, sowie einer proteinreichen Ernährung mit einer stetigen Versorgung mit Kohlenhydraten.
10 Robert Downey Jr. - Iron Man
Als ältester Eintrag auf dieser Liste würde man meinen, Robert Downey Jr. würde es mit seinen Workouts locker angehen lassen. Sie würden sich jedoch irren.
Trotz seines Alters ist Downey Jr. in der besten Form seines Lebens. Laut Men's Fitness hat er seit 2003 die Wing Chun-Technik von Bruce Lee in seinen Alltag integriert.
Als die Nachricht kam, dass er Iron Man spielen würde, musste Downey Jr. sein Trainingsprogramm verbessern.
Zusätzlich zu seinem Wing Chun-Training hat Downey Jr. sein Training um Gewichtheben erweitert. Nach monatelangem Training erwarb Downey Jr. seinen Iron Man-Körperbau mit zusätzlichen 25 Pfund Muskeln. Er ist nicht nur in der besten Form seines Lebens, sein neuer Körper ist auch ein Hit bei den Damen.
9 Dave Bautista - Wächter der Galaxis
Dave Bautista ist als halb pensionierter Wrestler / MMA-Kämpfer so fit wie sie kommen. Wenn es um seine Rolle als Drax der Zerstörer geht, tendieren seine Veränderungen eher zum Künstlerischen.
In einem Interview mit Business Insider erklärt der professionelle Maskenbildner David White, wie es ursprünglich fünf Stunden gedauert hat, Bautista in Drax zu verwandeln. Der Prozess beinhaltet das Sprühen von Bautista mit einer chemischen und medizinischen Klebstoffmischung, um prothetische Hautstücke von Drax auf seinem Körper zu befestigen. Anschließend tragen die Künstler nacheinander Farbe auf Drax 'Tattoos auf. Schließlich werden sie mit einem Fixiermittel versiegelt, um den Filmprozess zu überstehen.
Co-Star Chris Pratt erklärt, dass Bautista für diesen Prozess unbeweglich bleiben muss, während er jeden Tag stundenlang aufsteht.
Obwohl Bautista nicht auf dem gleichen Niveau wie die anderen Einträge ist, leistet er einen angemessenen Beitrag zur körperlichen Anstrengung, wenn es darum geht, sein Aussehen zu ändern.
8 Rebecca Romijn - X-Men
Ähnlich wie Bautista brauchte Rebecca Romijn einige Zeit, um sich zu schminken und Mystique zu spielen. Im Gegensatz zu Bautista war Romijns Prozess jedoch fast doppelt so umfassend.
Im ersten X-Men-Film erforderte die Umwandlung von Romijn in Mystique acht Stunden ununterbrochenes Schminken. Mit anderen Worten, Romijn begann jeden Tag um Mitternacht mit dem Schminken, damit sie es vor 9 Uhr morgens zum Set schaffen konnte.
Romijn beschreibt den Malprozess auch als etwas unangenehm und erklärt, dass sie einige „ziemlich unangenehme Positionen“ einnehmen müsse, um den Maskenbildnern zu helfen, die blaue Körperfarbe und Silikonschuppen auf ihren Körper aufzutragen.
Trotz der unangenehmen Momente erklärt Romijn, dass der achtstündige Prozess, sich in Mystique zu verwandeln, für ihren Charakter entscheidend war. In einem Interview erklärt sie: "Neun Stunden Make-up machen dich zum Bösewicht, den du sein musst, um Mystique zu sein."
7 Andrew Garfield - Erstaunlicher Spider-Man
Die Vorbereitung auf seine Rolle als Spider-Man war für Andrew Garfield kein Spaziergang im Park. Vier Monate lang widmete Garfield sieben Stunden am Tag der Ausbildung zum nächsten Spider-Man. Obwohl es eine sehr anspruchsvolle Erfahrung war, setzte er sich mit Hilfe von Trainer Armando Alarcon durch. In der Folge widmete er zehn Monate Training, um in Form zu kommen.
Nach seiner Ausbildung ist Garfields Auftritt zu einem starken Kontrast zu seinen früheren Auftritten in Filmen wie Never Let Me Go geworden.
Garfield hat jedoch zum Ausdruck gebracht, dass die Arbeit an seinem Körper Nachteile hatte. Er beschreibt es zunächst als eine ermächtigende Erfahrung. Er gibt jedoch auch zu, dass die Erfahrung auch ein existenzielles Dilemma war, und beschrieb sie als „sehr verwirrende Zeit in meinem Leben“.
6 Paul Rudd - Ameisenmensch
Rudds erstes Erscheinungsbild ist weit von dem entfernt, was es heute ist. Als Rudd erfuhr, dass er in Ant-Man als Scott Lang auftreten würde, arbeitete er sofort an seiner Superhelden-Transformation.
Rudd entschied sich für die Zusammenarbeit mit CrossFit BMF, einer Schulungseinrichtung, die für die Schulung anderer Marvel-Schauspieler wie Scarlet Johansson und Chris Hemsworth verantwortlich ist. Unter der Anleitung seiner Trainer Brendan Johnston und Richard Louis drängte sich Rudd, seine Grenzen zu überschreiten. Von dort verwandelte er sich nicht nur um seiner Rolle willen, sondern auch um sich selbst.
Am Ende trugen Rudds Bemühungen Früchte. Rudd sieht nicht nur aus wie ein Superheld, sondern besitzt auch die Sportlichkeit und Kraft eines Superhelden.
Alles in allem nicht schlecht für die drittälteste Person auf der Liste.
5 Charlie Cox - Draufgänger
Obwohl seine Schauspielkarriere im Vergleich zu den anderen Beiträgen kürzer ist, ist Charlie Cox 'Verwandlung in Daredevil dennoch beeindruckend. Für Cox dauert das Filmen einer TV-Show wie Daredevil mindestens neun Monate. Infolgedessen suchte Cox Hilfe beim professionellen Trainer Naqam Washington, um ihn in die richtige Form zu bringen.
Laut einem Interview mit Business Insider enthüllt Cox jedoch, dass er vor Daredevil nicht wirklich viel trainiert hatte.
Das Fehlen eines physischen Lebensstils zwang ihn daher, sein Training mit Washington zu intensivieren. Washington entschied sich sowohl für MMA- als auch für Kickbox-Stile, da Cox am besten trainiert, um mit dem flexiblen, rasanten Action-Stil Schritt zu halten, für den Daredevil bekannt ist. Schließlich trug Cox 'Training Früchte und zeigte vielversprechende Ergebnisse während der Dreharbeiten zu Daredevil.
4 Aaron Taylor-Johnson - Rächer: Age of Ultron
Fans von Aaron Taylor-Johnson erinnern sich vielleicht an ihn aus seiner anderen Superheldenrolle, David „Dave“ Lizewski in Kick-Ass. Heutzutage ist er am bekanntesten dafür, dass er Pietro Maximoff, auch bekannt als Quicksilver, in Avengers: Age of Ultron zum Leben erweckt hat.
Obwohl Taylor-Johnson in Kick-Ass einen Helden spielte, war er nicht wirklich begeistert von seiner Rolle. Dies änderte sich in der Fortsetzung Kick-Ass 2, in der er ein intensives Krafttraining absolvierte. Sein Training lieferte die erwarteten Ergebnisse eines muskulösen und dennoch schlanken Körpers.
Als er angesprochen wurde, um die Rolle des Quecksilbers in Avengers: Age of Ultron zu spielen, machte er sich an die Arbeit und bereitete eine neue Trainingsroutine vor.
Der neue Trainingsplan, der sich auf Brust, Arme und Beine konzentrierte, erwies sich als nützlich, um ihn während der Dreharbeiten vorzubereiten, bei denen er zahlreiche Lauf- und Sprinttests durchführen musste.
3 Tom Holland - Spider-Man: Heimkehr
Trotz seines Alters ist es erstaunlich zu sehen, dass Hollands Sport in Spider-Man: Homecoming einen so zerrissenen Körper hat. Es scheint fast unmöglich zu ergründen, dass er einst das magere, nerdige Kind aus dem Film The Impossible war.
Ein wesentlicher Beitrag zu seinem gegenwärtigen Auftritt wurde durch das Streben nach herausfordernder Arbeit sowie durch eine lange Geschichte sowohl im Tanz als auch im Turnen erleichtert. Es war auch diesen Fähigkeiten zu verdanken, die er während seines Vorspiels für den Bürgerkrieg demonstrierte, die ihm halfen, die Rolle zu bekommen.
Zusätzlich zu seinen früheren Erfahrungen wollte Holland auch eine neue Trainingsroutine einführen. Er entschied sich dafür, seine Trainingsroutine auf das Feld des Boxens zu konzentrieren. Es ist sogar bekannt, dass er mit seinem Stunt-Double Holland Diaz trainiert, um seine Hand / Auge-Koordination zu verbessern.
2 Bradley Cooper - Wächter der Galaxis
Obwohl die meisten diesen Eintrag eher als technische Angelegenheit betrachten würden, wäre es ehrlich gesagt eine Art Verbrechen, ihn nicht aufzunehmen.
Wenn es eine Goldmedaille für Schauspieler gab, die ihr Aussehen für einen Film ändern, könnte Bradley Cooper an der Spitze stehen, um das Gold mit nach Hause zu nehmen.
Anstelle seines üblichen Aussehens wird Coopers Bild durch einen wandelnden, sprechenden Waschbären mit Waschbär ersetzt. Derjenige, der für die Entstehung von Rockets Bewegungen verantwortlich ist, ist Sean Gunn, der Bruder von Regisseur James Gunn. Cooper ist jedoch derjenige, der für die Bereitstellung der Stimme verantwortlich ist, die den Funken entzündet, der Rockets lebhaftem Geist Leben einhaucht.
Der Prozess, den Bradley benötigt, um Rocket zu sprechen, ist lang und umfangreich. Es lohnt sich jedoch zu sehen, wie Cooper einen der besten Charaktere der MCU zum Leben erweckt.
1 Karen Gillan - Wächter der Galaxis
Karen Gillan unternahm große Anstrengungen für ihre Rolle als Nebel. Erstens konzentrierte sich Gillan darauf, Muskeln aufzubauen, um Nebula zu spielen. Gillan trainierte und ernährte sich nicht nur von einer proteinreichen Diät, sondern sammelte auch Erfahrungen in ihrem Kampftraining.
Sicher genug, ihr Kampftraining war mehr als intensiv. Auf der Wizard World St. Louis Comic Con scherzt sie darüber, wie sie jede ihrer Routinen praktizierte, bis sie zur Selbstverständlichkeit wurden, auch wenn sie es „sechstausend Mal“ tun musste.
Schließlich änderte Gillan ihr Aussehen komplett, um es an Nebula anzupassen. Dazu gehört das Schminken, die Prothese und sogar das Rasieren des Kopfes (was sie als befreiende Erfahrung bezeichnet).
Am Ende waren Gillians Bemühungen die Mühe wert, da sie erfolgreich von ihrer fröhlichen Persönlichkeit übergeht und die rücksichtslose und gefürchtete Identität des Nebels annimmt.
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